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Ideas que pueden favorecer la regulación de los niños y las niñas por la vía corporal
Durante estos días, son muchos los niños (y mayores) que, como consecuencia del confinamiento y el cambio de rutinas, se encuentran más nerviosos, inquietos o desorganizados. Cada uno expresa su malestar de manera diferente: pueden estar más irritables, demandantes, mostrarse más inquietos, desconectados, llevarse los dedos (u otros objetos) a la boca, hacer movimientos repetitivos, volver hacer cosas que ya no hacía… Todas ellas son expresiones posibles del malestar infantil. Cuando el niño todavía no puede expresarse a través del lenguaje, o éste es demasiado inmaduro para representar cómo se siente , el cuerpo y sus manifestaciones son la vía que encuentran par a canalizar y expresar su estado interno. Cabe armarse de paciencia, entender que forma parte de un a situación temporal excepcional y ayudarle a regularse.
En general los niños/as necesitan acompañamiento del adulto par a conseguir tranquilizarse, especialmente lo s más pequeños o los que presentan alguna dificultad o trastorno. Las figuras de referencia (madres, padres o cuidadores principales) suelen conocer qué gestos, juguetes, materiales o canciones… ayudan al niño/a a calmarse. Si bien cada niño/a encuentra esta tranquilidad de una manera concreta y específica, existen algunas estrategias generales que pueden ayudarles en los momentos de mayor desorganización.
A continuación os dejamos una lista con ideas y actividades corporales que propone el Ayuntamiento de Barcelona, gracias al apoyo del equipo psicomotricistas de los Centros de Desarrollo Infantil y Atención precoz (CDIAP/EIPI). Estas actividades pueden favorecer la regulación, siempre teniendo presente la idea de ofrecer, probar y ver cómo responde el niño/a a la propuesta. Es probable que no quiera participar. ¡No pasa nada! Vamos a respetar su decisión. No debemos obligarlos, ya que esto podría generar el efecto contrario, aumentar la ansiedad en nosotros y también en ellos:
